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ミドラボでは、マッサージの前に「マスターストレッチ」という体幹部(特にお尻・お腹・背中)を トレーニングすることをおすすめしています。筋肉と関節を鍛えた後に、身体をほぐすマッサージを することで、よりしなやかな身体づくりを期待できます。
Menu&Price
オーダーメイドタイ古式マッサージ
温かい手と足を巧みに使いどんなに硬い肩甲骨でも緩めてしまう”究極の肩甲骨はがし”が最大の魅力です。使い過ぎて疲れの溜まった筋肉、逆に同じ姿勢の連続で使われずに凝り固まった筋肉を同時にほぐし、身体のパーツの本来の 可動域・しなやかさを取り戻します。足の先から頭のてっぺんまでじっくりとほぐし緩め伸ばす施術で、深いリラックス状態になり気づけば自然と深い呼吸に…柔らかく弾力のある元気な筋肉が復活します!
○ 60分 - ¥7,000
○ 90分 - ¥10,000
● 120分 - ¥13,000 (おすすめ)
○ 150分 - ¥16,000
※ 最大3時間まで施術可能
マスターストレッチ
全身へのストレッチと体幹部の筋力アップを同時に行うトレーニング。不安定なシューズを履き、普段使えていない"足裏”を刺激しながらバランスを取ります。うまく動かせるようになると、スタイルに変化が。背中からお尻にかけてのしなやかなボディライン・すらっと真っ直ぐな美脚を目指せます。腰痛・反り腰・猫背・巻き肩・脚の冷えむくみ改善、お腹のシェイプアップ、柔軟性UPなど効果は絶大。美しい姿勢が身につき、しなやかな身体がつくれるマスターストレッチは老若男女問わずオススメです。
○ 30分 - ¥4,000
○ 60分 - ¥7,000
筋膜リリースオイルトリートメント
世界一気持ちいいオイルトリートメントと言われるスウェディッシュマッサージをベースに、筋肉や骨格に沿って身体の深部にアプローチする手技の連続が凝り固まった筋肉をしっかり捉え細かくほぐします。また、ゆったり深い呼吸に合わせたリズムで、張り詰めた神経の緊張を深く癒します。
顔筋リリース小顔矯正
顔のむくみ・たるみ・シワの原因となる首・背中の筋肉を緩め、顔の血液リンパ循環を促しながら、顔筋のコリをほぐしリフトアップさせていきます。イタ気持ちよく癖になる心地良さで、施術後は目がパッチリ開き・口元が軽くスムーズに動き・ずっと触っていたくなる様なハリと柔らかさが生まれます。
○ 40分 - ¥6,000
Thermal Body
慢性的な肩首コリ!年々硬くなる股関節や足首!ぎっくり腰になりそうな硬い背中!
そんな根深い身体の悩みは[ミドラボの筋膜リリースで解消!]
サーマルボディー(マシーン)とハンド(手技)の融合で最強の筋膜リリースをご提供します!
肩首コリ・腰痛・脚のむくみ、柔軟性の低下など、筋肉や関節の不調は〈筋膜の癒着と老廃物の滞留〉が大きな原因です。
一般的な手技による筋膜リリースは、癒着した筋膜をとにかく剥がす事にフォーカスするため痛みも伴います。痛みが強いと身体が緊張して力が入るため思うようにほぐれません。
そこでミドラボの筋膜リリースは、サーマルボディ+ハンド!
サーマルボディー
○温かなアルミのエッグandバーで、身体を温めながらリンパや血液の流れを促進します。(これだけでもう気持ちいいんです)コリを効果的にほぐす準備です。(温熱効果で効果が3〜5倍アップ)
○低周波プローブで人の手では届かない深層筋の筋肉運動を行い(これが筋膜リリース)、少ない痛みで筋膜の癒着を剥がします。これで驚くほど筋肉が柔らかくなります。
ハンド
○仕上げにハンドで一気に老廃物を掴んで流し、オリジナルの関節運動を行い可動域をアップさせます!このハンドの仕上げがないと、関節の詰まりが取れずスッキリしません。
通常コースにプラス2,000円でサーマルボディーを追加できます。